Browsing Tag
ushqimi
5 posts
Procesi i ushqyerjes dhe rutina e prishur e fëmijëve gjatë COVID-19
Me ardhjen e këtij virusi, pushimi nuk është më një pushim i zakonshëm, dhe dinamikat nuk janë aspak…
Sporti dhe ushqimi, gabimet që duhen shmangur
Pikërisht, për shkak të kësaj lidhje, i njëjti përkushtim që keni kur kryeni aktivitet fizik, duhet të jetë…
Ushqimi i shëndetshëm ndërton tru te shëndetshëm
Studimet konfirmojnë atë që prindërit kanë vërejtur gjithmonë: ekziston një lidhje ndërmjet asaj çfarë fëmijët hanë dhe asaj…
Ushqimi i duhur për moshën 20 deri në 30 vjeç
Sipas studimeve, shumë të rinj të moshës 20-30 vjeç nuk arrijnë të marrin dozën e rekomanduar ditore të…
Përmirësoni humorin nëpërmjet ushqimit
Ushqimet që na ndihmojnë për një humor të mirë janë: tërshëra, drithërat integrale, veza, peshku, frutat, frutat e…