Browsing Tag
fruta
4 posts
Sa perime dhe fruta duhet të konsumoni në ditë?
Cila është pjesa më e rëndësishme e një diete ushqyese? Shumica prej nesh automatikisht mund të thonë përgjigjen:…
Shegët, fruta me forcë antioksiduese të madhe
Shega është një frut me forcë antioksiduese të rrallë. Në sajë të kësaj force, ajo mbron organizmin nga…
Keni akne? Konsumoni fruta dhe perime, përmirësojnë lëkurën
Pyetja e adoleshentit: Kam akne. Çfarë mund të bëj për t’i hequr? Përgjigjen specialistët: Shkaku kryesor i akneve në…
Konsumoni frutat dhe perimet e stinës
Konsumi i frutave dhe perimeve të stinës do të thotë shfrytëzim maksimal i vlerave ushqyese të tyre Të…